گھٹنے کا درد ایک وسیع علامت ہے ، جسم میں تکلیف کا اشارہ کرتا ہے - مشترکہ بیماری کی موجودگی یا ٹانگوں کے بوجھ میں صرف اضافہ ہوتا ہے۔
کسی ایسے شخص کو تلاش کرنا مشکل ہے جس نے زندگی کے ایک خاص دور میں گھٹنوں میں کبھی تکلیف کا سامنا نہیں کیا ہو۔ گھٹنوں کے جوڑ میں مختلف شدت کے درد ، کلکس یا درد بہت ساری وجوہات کی بناء پر بالغوں اور بچوں دونوں میں پائے جاتے ہیں۔ بوڑھا شخص بنتا ہے ، مختلف بیماریوں کا امکان اتنا ہی زیادہ ہوتا ہے ، جس کی پہلی علامت گھٹنوں میں درد ہے۔ یہ جسم کی عمر کی خصوصیات کی وجہ سے ہے: میٹابولک عمل کو سست کرنا ، جوڑوں کے کارٹلیج ٹشووں کا لباس پہننا ، پٹھوں کے نظام ، خون کی وریدوں ، اعصاب کے ساتھ دیگر مسائل میں شامل ہونا۔
پیچیدہ جسمانی ڈھانچے کی وجہ سے ، بہت سے ڈھانچے اور اہم بوجھ تجربہ کار ، اور اکثر اوورلوڈ ، گھٹنے کے جوڑ بہت خطرہ ہوتے ہیں۔ ڈھانچے کے کسی بھی عنصر کو پہنچنے والے نقصان ، مثال کے طور پر ، ایک synovial بیگ ، گھٹنے کے موٹر فنکشن کی خلاف ورزی کا باعث بنتا ہے اور اسی کے مطابق درد سنڈروم۔ ligaments اور menisci کو سب سے زیادہ کمزور سمجھا جاتا ہے ، وہ 80-85 ٪ معاملات میں زخمی ہوتے ہیں۔
گھٹنے کا جسمانی ڈھانچہ
گھٹنے میں گھٹنے کا مشترکہ ، فیمر کا ایک دور دراز کا اختتام ہوتا ہے جس میں دو ٹیومر اور جیکٹس ، ایک ٹیبیا نلی نما ہڈی ، پٹھوں ، اعصاب ، برتن ، لیگامینٹس ، ایک پٹیلا (گھٹنے کا کپ) ، آرٹیکولر بیگ اور مینیسکس۔
گھٹنے کا مشترکہ جسم کے بڑے جوڑوں میں سے ایک ہے۔ فیمورل ہڈی اوپر سے اس کے قریب پہنچتی ہے۔ اس کے پس منظر (بیرونی) اور میڈیکل (اندرونی) کنڈیلس کی آرٹیکل سطحیں پٹیلا اور ٹیبیا کے ساتھ بیان کی جاتی ہیں۔ مینیسکی ، جو مربوط ٹشو کارٹلیج ہیں ، مشترکہ کے جھٹکے جذب کرنے والوں کے طور پر کام کرتے ہیں۔ ان کی بدولت ، شیر کے مرتبہ پر انسانی وزن کی عقلی تقسیم ہوتی ہے اور مشترکہ کے استحکام میں اضافہ ہوتا ہے۔ لطیف ، ڈبل سر ، آدھا بیک اور دیگر عضلات کیپسول-لیگمنٹس ڈھانچے کو ہم آہنگ کرتے ہیں ، جو گھٹنے کے مشترکہ کی موٹر سرگرمی کو یقینی بناتے ہیں۔
گھٹنے کے عناصر بہت سے ligaments کے ذریعہ جڑے ہوئے ہیں۔ مشترکہ کے اندر دو کراس شکل والے لیگامینٹس ہیں - عقبی اور سامنے۔ شوق کی ہڈیاں فائبر اور ٹیبیا ہڈیوں سے وابستہ ہیں جن میں کولیٹرل لیگامینٹس ہیں۔ پاپلیٹیل لیگمنٹ کی سلیٹنگ گھٹنے کے مشترکہ کے برسا کے عقب میں واقع ہے۔ اہم - synovial کیپسول ، مشترکہ کے ساتھ بات چیت نہیں کرنا ، متعدد آرٹیکل گہاوں سے ممتاز ہے۔ گھٹنے کے عناصر کو خون کی فراہمی خون کی وریدوں کے ایک عظیم نیٹ ورک کے ذریعہ کی جاتی ہے ، اور اعصاب کے ریشوں کے ذریعہ انوریشن کی جاتی ہے۔
گھٹنے کے درد کی وجوہات
گھٹنوں کے جوڑوں کی تکلیف کی بہت سی وجوہات ہیں ، جن کو مشروط طور پر کئی گروہوں میں تقسیم کیا جاسکتا ہے۔
گھٹنے کے عناصر کے تکلیف دہ گھاووں:
- گھٹنے کی تلخ. خون کی وریدوں کے فرق کے نتیجے میں ، مقامی نکسیر مشترکہ کے نرم بافتوں میں پائے جاتے ہیں۔ عصبی انجام کو لالی ، سوجن ، نقصان سے درد ، حرکت میں دشواری کا باعث بنتا ہے۔
- مکمل یا جزوی ligament ٹوٹنا. زیادہ تر ، داخلی سائیڈ لیگمنٹ کی سالمیت کی جزوی خلاف ورزی ، جو نچلی ٹانگ کی ضرورت سے زیادہ گھماؤ سے پیدا ہوتی ہے ، کی تشخیص کی جاتی ہے۔
بیرونی ligament داخلی سے کم بار ٹوٹ جاتا ہے. مثال کے طور پر ٹانگ کا رخ موڑتے وقت ، اس کی وجہ نچلی ٹانگ کے اندر کی طرف مضبوط انحراف کی وجہ سے ہے۔ کراس کے سائز والے لیگامینٹوں کا پھٹنا لامحالہ ہیمرٹھروسس کے ساتھ ہے۔
دونوں ligaments کا مکمل ٹوٹنا اکثر مشترکہ بیگ کو پہنچنے والے نقصان کے ساتھ مل کر اندرونی مینیسکس کو پھاڑ دیتا ہے۔ اس طرح کی چوٹ گھٹنے کے مشترکہ کی زیادہ نقل و حرکت کا باعث بنتی ہے ، اس کے ساتھ شدید درد ہوتا ہے ، جس کی شدت کا انحصار فرق کی ڈگری پر ہوتا ہے۔
- گھٹنے کے مشترکہ کا ہیمراتھروسس - مشترکہ گہا میں خون بہانا۔ ایک تکلیف دہ اور غیر انسانی نوعیت ہے۔ ٹرومیٹک ہیمراتھروسس کو مینیسکس کے پھٹ جانے ، لیگامینٹس کی مکمل یا نامکمل ٹوٹ پھوٹ ، انٹراٹریولر فریکچر ، گھٹنے کے علاقے کے زخموں کے ساتھ دیکھا جاتا ہے۔ غیر انسانی آپشن بیماریوں کی علامات میں سے ایک ہے جس میں خون کی وریدوں کی دیواروں کی بڑھتی ہوئی مختصر پن یا خون کے کوگولیشن سسٹم کی خلاف ورزی کی خصوصیات ہے۔ ان میں ہیموفیلیا ، اسکوروی ، ہیمرجک ڈیتھیسیس کی شدید شکلیں شامل ہیں۔ مشترکہ گہا میں جو خون جمع ہوا ہے وہ ٹشو کو دباتا ہے ، جس سے ان میں خون کی گردش میں خلل پڑتا ہے۔ ایک خصوصی روغن - ہیموسیڈرین - منفی طور پر ligaments ، ہائیلین کارٹلیج ، ایک synovial بیگ پر اثر انداز ہوتا ہے ، جس کی وجہ سے ان کی لچک کا نقصان ہوتا ہے۔ مشترکہ وقفے کے گھاو کا نتیجہ اس کے ولی کی سوجن اور مشترکہ سیال کی بڑھتی ہوئی پیداوار ہے۔ بار بار نکسیر کا نتیجہ ڈسٹروفی اور مشترکہ کی تباہی ہے۔
- گھٹنے مینیسکوپتی - گھٹنے کے مشترکہ کے مینیسکس کی سالمیت کی خلاف ورزی۔ پس منظر کی شکل میں ، درمیانی - اندرونی کے ساتھ ، بیرونی مینیسکس کو نقصان پہنچا ہے۔ یہ سب سے عام ہے ، لیکن گھٹنے کے مشترکہ نقصان کی تشخیص کرنا مشکل ہے۔ اس بیماری کے خطرے کے زون میں نہ صرف انتہائی تربیت میں شامل ایتھلیٹ ہیں ، بلکہ عام لوگ بھی ہیں۔ جسم کو موڑتے وقت ، گھٹنوں کے لئے ایک سخت دھچکا لگاتے وقت ، مینیسکس کا پھٹنا تیز غیر معمولی حرکت سے ہوسکتا ہے۔
- گھٹنے کے کپ کی سندچیوتی - پٹیلا کا پیتھولوجیکل بے گھر ہونا۔ صدمے کی تشخیص کی کل تعداد کے 0.7 ٪ سے زیادہ معاملات میں نہیں ہے۔ زیادہ تر اکثر بیرونی سندچیوتی ہوتی ہے ، کم کثرت سے - داخلی ، بہت کم شاذ و نادر ہی - عمودی یا ٹورسن۔ نامکمل سندچیوتی کے ساتھ ، گھٹنے کا کپ پس منظر (بیرونی) کنڈائل پر طے کیا جاتا ہے ، جس میں مکمل - پس منظر کے کنڈائل سے باہر سے مکمل ہوتا ہے۔
- گھٹنے کے مشترکہ کے بند یا کھلے فریکچر ، نچلی ٹانگ کی ہڈیوں کا اوپری حص or یا نچلے ریڑھ کی ہڈی۔ اس طرح کی چوٹیں اکثر گھٹنوں کے نرم ؤتکوں کو پہنچنے والے نقصان کے ساتھ مل جاتی ہیں ، جس کی وجہ سے بڑے پیمانے پر نکسیر ، گھٹنے کے علاقے میں ضرورت سے زیادہ نقل و حرکت ، اس کی خرابی ہوتی ہے۔
گھٹنے کے آرٹیکلر عناصر کی سوزش اور ڈیجنریٹو ڈسٹروفک امراض:
- گٹھیا - گھٹنے کے مشترکہ کو سوزش کا نقصان۔ پیتھالوجی کی نشوونما کے لئے اسی طرح کا ایک طریقہ کار آسٹیو ارتھرائٹس ، انکیلوسنگ اسپونڈلائٹس ، ریمیٹائڈ گٹھیا ، گاؤٹ (جوڑوں میں جمع ہونے کے ساتھ) کے ساتھ مشاہدہ کیا جاتا ہے۔
- اوسٹیو ارتھروسس (گونارتھروسس) غیر سوزش نوعیت کے گھٹنے کے مشترکہ کی شکست کے ساتھ ، اس کے تمام ڈھانچے کو متاثر کرتا ہے اور سنگین تنزلی کی تبدیلیوں کا باعث بنتا ہے۔
- برسائٹس synovial کی سوزش کے ساتھ ، برسا گھٹنے میں موڑنے اور بڑھانے کے دوران درد کا باعث بنتا ہے۔
- گھٹنے کے مشترکہ کے پیریئرتھرائٹس ٹینڈن - پنجا ، گھٹنے کے کنڈرا کے ساتھ ساتھ مشترکہ کے آس پاس کے پٹھوں اور ligaments کے ہنس کے کیپسول کی سوزش۔ اس معاملے میں ، درد بنیادی طور پر سیڑھیوں پر نزول کے دوران ہوتا ہے ، خاص طور پر بھاری بوجھ کے ساتھ ، اور گھٹنے کی اندرونی سطح پر مرکوز ہے۔
- پیٹیلا کی چونڈروپیتھی پیٹیلا کے آرٹیکلولر (عقبی) سطح کے کارٹلیج میں غیر متنازعہ نان وضع دار تبدیلیاں۔ تباہی کی ڈگری مختلف ہوسکتی ہے: روشنی کو نرم کرنے والے علاقوں سے لے کر دراڑوں اور مکمل رگڑ تک۔
- chondromatosis - کارٹلیج میں آرٹیکلر جھلی کے حصوں کے آئلیٹ انحطاط کے ساتھ ڈیسپلاسٹک عمل کی وجہ سے ایک سنگین دائمی بیماری۔ انفرادی کارٹلیجینس لاشوں کی افادیت کو خارج نہیں کیا گیا ہے۔
- بیکر کا سسٹ - پٹیلا کے مخالف سمت میں واقع ایک پاپلیٹیل فوسا میں گھنے لچکدار گول ٹیومر کی تشکیل کی تشکیل۔ سسٹ گھٹنے کی بے نقاب حالت میں واضح طور پر نظر آتا ہے۔ پوپلٹیل خطے میں تکلیف ، درد کا سبب بنتا ہے۔ اہم سائز کے ساتھ ، یہ خون کی وریدوں اور اعصاب کو نچوڑ دیتا ہے ، جس کی وجہ سے خراب ہونے اور خون کی گردش خراب ہوتی ہے۔
- گوف بیماری - ایک بیماری ، جس کے ساتھ گھٹنے کے مشترکہ کے آس پاس واقع ایڈیپوز ٹشو کا نقصان اور مزید انحطاط۔ چوٹکی ، ورم میں کمی لاتے اور چربی کے خلیوں کو دیگر نقصان - اڈیپوسائٹس - گھنے ریشوں والے ٹشو کے ساتھ ان کی جگہ ان کے ساتھ ختم ہوجاتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں ، "چربی تکیا" کے بفر فنکشن میں خلل پڑتا ہے ، ایڈیپوز ٹشو خود ہی جھٹکے جذب کرنے والے کا کردار ادا کرنے کے قابل نہیں ہوتا ہے۔
- اوسگڈ -سورٹر بیماری - ایک پیتھالوجی جس میں ٹیبیا کے بڑے حصے کے قتل کی خصوصیت ہے۔ کھیل کھیلنے والے 10 سے 18 سال تک کے نوعمروں میں تشخیصی۔ علاج کی عدم موجودگی میں ، پیٹیلا کے نیچے ایک تکلیف دہ ٹکراؤ ظاہر ہوتا ہے ، جس کی وجہ سے ٹانگ کی پابندی ہوتی ہے یا مکمل متحرک ہونے کے ساتھ ساتھ پٹھوں کے ہائپوٹروفی بھی۔
وہ بیماریاں جن میں گھٹنے میں درد کی شعاع ریزی ممکن ہے:
- ہپ مشترکہ کی کوکسارٹوسس - ہپ مشترکہ کو دائمی نقصان ، اس کے ساتھ ترقی پسند انحطاط اور اس میں ڈسٹروفک تبدیلیاں۔ اکثر درد ران کی بیرونی سطح کے نیچے گھٹنے تک یا نیچے پھیلتا ہے۔
- sedular اعصاب نیوروپتی - خون کی وریدوں کو کمپریشن نچوڑنے یا اسپاسمنگ کے نتیجے میں اعصاب کو غیر ضروری نقصان پہنچا۔ یہ اعصاب پیروں تک پہنچتا ہے ، نچلے حصے میں شروع ہوتا ہے اور دم کی ہڈی اور شرونی سے گزرتا ہے۔ اس کی لمبائی کے ل any کسی بھی ایک نقطہ پر ناکہ بندی کی وجہ سے معذور حساسیت یا پلسٹنگ درد ہوتا ہے۔
- فائبروومالجیا - آرتھرالجیا ، پٹھوں کی کمزوری ، افسردگی ، وغیرہ کی شکل میں علامات کے امتزاج کے ساتھ غیر سوزش نوعیت کے نرم ؤتکوں کی غیر معمولی شکست۔
کچھ سیسٹیمیٹک بیماریاں جو گھٹنوں کے درد کا باعث بنتی ہیں:
- آسٹیوپوروسس - ایک دائمی طور پر ترقی پسند کورس کے ہڈیوں کے نظام کی بیماری ، معدنیات کی تشکیل اور ہڈیوں کی کثافت کو تبدیل کرنا۔ ہڈیوں سے کیلشیم کی "لیکچنگ" ان کی نزاکت کا باعث بنتی ہے۔ اس عمل کے ساتھ اعضاء میں دھواں یا درد درد ہوتا ہے۔
- ہڈیوں کو تپ دق. ہڈی کی سائٹ کا تپ دق گھاو مستقل شدید درد کا باعث بنتا ہے۔
- اوسٹیومیلائٹس ایک متعدی اور سوزش کی نوعیت کی بیماری ، جو ہڈیوں کے تمام ساختی عناصر کو متاثر کرتی ہے۔ دونوں مخصوص کا نتیجہ ، مثال کے طور پر ، تپ دق ، اور غیر مخصوص ، زیادہ کثرت سے ، آسٹیو مئیلائٹس جلد ، ورم میں کمی لاتے ، ہڈیوں اور پٹھوں میں مقامی شدید درد ، فیبرل درجہ حرارت کا ہائپریمیا ہے۔
- کچھ متعدی بیماریاں. ریٹر سنڈروم کے ساتھ ، یوروجینیٹل ٹریک اور آنکھوں کے میوکوسا کو شامل کرنے کے علاوہ ، جوڑ متاثر ہوتے ہیں۔ لائم کی بیماری کے اظہار میں سے ایک آرتھرالجیا ہے۔
گھٹنے کے درد کی اقسام
ایٹولوجی پر منحصر ہے ، درد کی نوعیت اور شدت مختلف ہوسکتی ہے۔
- درد. گٹھیا کے ساتھ ، آسٹیو ارتھروسس۔
- شدید ، مضبوط. گھٹنوں کے عناصر کے تحلیل کے ساتھ ، ligaments کا پھٹنا ، شدید بکھرو ، گھٹنے کا چشمہ ، مینیسکوپیتھی کی بڑھتی ہوئی ، آسٹیو ارتھروسس کو خراب کرنا۔
- پلسٹنگ. لانچ شدہ ڈفورمنگ آرتروسس کے ساتھ ، مینسکس کی چوٹ۔
- سوراخ کرنے والی. اوسٹیومیلائٹس کے ساتھ۔
- گونگا. برٹ ، دائمی آسٹیوچنڈرائٹس کے ساتھ۔
- جل رہا ہے. اسکیاٹک اعصاب کی کمپریشن کے ساتھ ، ہڈی میں تپ دق کے عمل۔
- فائرنگ اعصاب کے تنے کو چوٹکی کرتے وقت۔
- چلتے وقت درد. بیکر کے سسٹ ، بکٹرو ، گٹھیا ، گونارٹھروسس ، پیریٹرائڈائڈ کے ساتھ۔
- تنہا درد۔ گاؤٹ ، گٹھیا کے ساتھ۔
گھٹنوں کے درد کا سبب بننے والے پیتھولوجس کی تشخیص
جسمانی امتحان:
- anamnesis اور شکایات جمع کرنا ؛
- گھٹنے کے دھڑکن کے ساتھ بصری معائنہ۔
لیبارٹری ریسرچ:
- بائیو کیمیکل اور کلینیکل خون کے ٹیسٹ ؛
- سیرولوجیکل بلڈ ٹیسٹ ؛
- امیونولوجیکل بلڈ ٹیسٹ ؛
- ریمیٹولوجیکل ٹیسٹ ؛
- synovial سیال کا بیکٹیریاولوجیکل تجزیہ.
ناگوار آلہ کار طریقے:
- آرتروسکوپی ؛
- مشترکہ بیگ کا پنکچر ؛
- پنکچر ہڈی بایپسی۔
غیر انویسیو آلہ کار تشخیص:
- گھٹنے کے مشترکہ کی ریڈیوگرافی ؛
- densitometry ؛
- الٹراساؤنڈ مشترکہ مطالعہ ؛
- ایم آر آئی یا سی ٹی۔
گھٹنے کے درد کا علاج
اگر اس واقعے کی غیر انسانی نوعیت کے ایک یا دونوں گھٹنوں میں تکلیف ہو تو ، آپ کو پہلے معالج کی طرف رجوع کرنا چاہئے ، جو مریض کی شکایات اور معروضی امتحان کے نتائج کی بنیاد پر ، ایک تنگ ماہر - ایک آرتھوپیڈسٹ ، ریمیٹولوجسٹ ، ایک فیلیباولوجسٹ یا نیورولوجسٹ کی طرف راغب ہوگا۔ کسی بھی چوٹ کی صورت میں ، آپ کو سرجن یا آرتھوپیڈک صدمے سے رابطہ کرنے کی ضرورت ہے۔
ہر معاملے میں علاج مختلف ہوتا ہے ، اس کا انحصار درد کی وجہ پر ہوتا ہے ، یعنی چوٹ یا بیماری کی قسم پر۔ ہر بیماری کا اپنا علاج معالجہ ہوتا ہے۔ لیکن پہلے ، مریض کو کئی عام اصولوں کا مشاہدہ کرنا ہوگا۔
- دن کے وقت پیدل سفر اور ٹانگوں پر رہنے کی مدت کو نمایاں طور پر کم کریں۔
- ایتھلیٹ عارضی طور پر (بازیابی سے پہلے) تربیت ترک کردیتے ہیں ، اور عام لوگوں کو دوڑنے یا چھلانگ لگانے سے۔
- جب درد میں اضافہ ہوتا ہے تو ، مکمل طور پر نقل و حرکت کو ترک کردیں ، لچکدار بینڈیج سے گھٹنے تک فکسنگ بینڈیج لگائیں۔
- گھٹنے کے مشترکہ کو متحرک کرنے کے لئے بینڈیج یا بینڈیج پہنیں۔
- تکلیف دہ اثرات کی جگہ پر ایک چوٹ کے ساتھ ، سردی کے ساتھ۔
ریمیٹائڈ ، سویریاٹک گٹھیا ، سیسٹیمیٹک آٹومیمون بیماریوں کو کئی مہینوں تک انجام دینے کے لئے سنگین مربوط علاج کی ضرورت ہے۔ بنیادی تھراپی میں امیونوسوپریسرز ، نان اسٹیرائڈیل اینٹی انفلامیٹری اور ہارمونل منشیات ، سونے کی تیاریوں وغیرہ پر مشتمل ہے۔
برسائٹس کے علاج میں ، درد کم کرنے والے اور اینٹی انفلامیٹری دوائیں استعمال کی جاتی ہیں۔ اگر کسی انفیکشن کا پتہ چل جاتا ہے تو ، پھر اینٹی بائیوٹکس کا ایک کورس۔ بیگ کا علاج پنکچر synovial گہا سے زیادہ سیال کو دور کرنے اور/یا ان کے ایک کورٹیکوسٹیرائڈز کا تعارف کرنے کے لئے کیا جاتا ہے۔ اس آپریشن سے برش کی دائمی سوزش سے نجات حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے - synovial بیگ کی سرجیکل ایکسائز۔
اوسٹیو ارتھروسس کو درست کرنے کے ساتھ ، گلوکوکورٹیکوسٹیرائڈز کے انٹرا آرٹیکلولر انجیکشن ، NSAIDs اور chondroprotectors کے طویل عرصے سے انٹیک موثر ہیں۔ درد کے سنڈروم کو دور کرنے کے ل dim ، dimexide یا bischofit کے ساتھ کمپریس ، مرہم اور اینٹی انفلامیٹری اثرات والے جیلوں کو مقامی طور پر تجویز کیا جاتا ہے۔ مساج ، فزیوتھیراپی ، علاج کے جمناسٹکس میں مدد ملتی ہے۔ گھٹنے کے مشترکہ کے شدید گھاووں میں جراحی مداخلت کی ضرورت ہوتی ہے۔ مشترکہ اینڈوپروسٹیٹکس۔
آسٹیوپوروسس کا علاج بیسفاسفونیٹس ، کیلسیٹوننز ، کیلشیم تیاریوں ، وٹامن ڈی ، وغیرہ لینے کے دوران ہوتا ہے۔
مینیسکس پھٹ جانے کا علاج قدامت پسند یا سرجیکل ہوسکتا ہے۔ قدامت پسند تھراپی میں ینالجیسک ، NSAIDs ، ہائیلورونک ایسڈ ، چونڈروپروٹیکٹرز پر مشتمل ہے۔ لیکن پہلے ، مشترکہ جگہ انجام دی جاتی ہے۔
جراحی مداخلت کی اقسام:
- مینیسکیکٹومی ؛
- جزوی (نامکمل) مینیسکٹومی ؛
- مینیسکس ٹرانسپلانٹیشن ؛
- آرتروسکوپی ؛
- مینیسکس کے پھٹ جانے کی آرتروسکوپک سلائی۔
گھٹنوں کو کسی بھی چوٹ کے ساتھ ، علاج کے بعد ، بحالی کی مدت ، جو بحالی کے ماہر یا آرتھوپیڈسٹ کے کنٹرول میں ہونی چاہئے ، بہت ضروری ہے۔ ڈاکٹر ایک زیادہ سے زیادہ مشترکہ بحالی پروگرام مرتب کرے گا۔ postoperative کی بحالی کے بنیادی طریقے مساج اور علاج کے جمناسٹک ہیں۔ خصوصی سمیلیٹرز پر کلاس بھی موثر ہیں ، آہستہ آہستہ گھٹنے کے مشترکہ کو تیار کرتے ہیں۔